Om mig

Om mig

 

En tvåbarnsmamma med rötter i Kristianstad, där jag fortfarande bor och bedriver min verksamhet. Jag har alltid haft ett stort intresse för idrott och därför provat på det mesta. Främsta erfarenheterna har jag inom:

 

  • Kampsport/Judo
  • Styrketräning
  • Crossfit

 

  • Kandidatexamen i Idrottsvetenskap, Malmö Högskola
  • Ledarskapsutbildningar
  • Näringslära, Kristianstad Högskola
  • Undersköterskeutbildning
  • Certifierad MammaMagetränare 2016

 

Redan innan min idrottsvetenskapliga utbildning visste jag att det var inom hälso -och träningsbranschen jag ville arbeta men först vid min första graviditet (2013) blev jag väldigt intresserad av träning under graviditet och därefter postnatal träning (träning efter graviditet) och provade själv flera olika typer av mammaträning, men saknade mycket information. Jag grottade ner mig i ämnet, vidareutbildade mig till mammamagetränare och ett år efter min andra graviditet (2015) blev jag redo att hjälpa andra mammor att träna rätt både under och efter graviditet .

 

Målet är att ge fler mammor chansen att skapa en bra fysisk grund under och efter graviditet och visa att det går att kombinera träning och mammarollen på ett ypperligt sätt utan pekpinnar eller måsten.

 

Lägg grunden för Din träning redan under graviditeten, men framförallt; det är aldrig för sent att börja träna rätt igen efter graviditet!

Registrerad för F-skatt

NYAVANOR.SE © All Rights Reserved